Chú Long 1954

     Trước đây tôi bị đau cột sống và ngay ngày đầu tiên đến học ở Totha lúc nghe Thầy giảng lý thuyết xong thì tôi cảm nhận lưng của tôi nó đã giảm đau được khỏang 50% và sau khi tập xong một lần bài tập Ngũ Hành là tôi hết đau hẳn cho đến bây giờ luôn. Từ đó tôi có niềm tin hẳn vào pháp môn.

     Ngay buổi đầu tiên tập bài ngũ hành thì vừa tập xong là tôi thấy sáng trưng và an lạc vô cùng. Tức là trong đầu tôi bao nhiêu vọng tưởng suy nghĩ nó ngưng hết không còn cái gì hết, sạch hết (giống như là trước đây bị mây che bây giờ mình vén ra vậy ) ngay khi vừa bước chân ra khỏi phòng tập đến cầu thang thôi là tôi đã có cảm giác từng bước chân mình đi rất là rõ ràng mà bình thường mình đâu có ý thức được bước chân mình đi ra rao đâu, và suốt dọc đường đi về nhà tôi vẫn còn ở trong trạng thái không suy nghĩ đó rất là an lạc tự tại. Về tới nhà thì tôi cũng làm việc rồi ăn cơm nhưng cảm giác đó vẫn đang còn và tôi cảm thấy hạnh phúc lắm như là mình cởi bỏ được hết tất cả những âu lo suy nghĩ, một cảm giác rất tự tại và sung sướng. Trước đây thì Tôi cũng đã từng đọc sách nghiên cứu và tự tập thiền thì cảm giảc đó cũng chỉ có được trong khỏang 5-10 phút đến nữa tiếng là cùng rồi sau đó nó cũng khởi lên những vọng tưởng chứ chưa bao giờ tôi có được cảm giác sáng trưng trong đầu trong suốt thời gian dài như lần đầu tập ở Totha. 

     Những ngày sau đó sau khi tập xong là tôi cảm thấy mọi thứ xung quanh phòng tập sáng trưng hết có những lúc buổi tối tập xong khi đi về nhà thường thi tôi hay mang nón bảo hiểm có kiếng che mặt và khi mà đèn chiếu vào thì nó bị chóa nhưng bữa đó thì tôi thấy nó sáng trong suốt và cứ nghĩ là mắt mình bữa nay hết bị viễn rồi hay sao ấy.

     Khi vào học ở Totha thì tôi không ngờ là hay đến như vậy làm cho thân tâm mình thật nhẹ nhàng thanh tịnh. Xưa nay tôi vẫn tâm nguyện và hướng đến con đường giải thóat đến nay khi học ở Totha rồi thì tôi biết là mình đã gặp được đúng pháp môn dẫn dắt mình đến sự giải thóat giác ngộ.Từ trước đến ngay tôi chưa bao giờ chính thức học một thầy nào về đạo cả chỉ may mắn là được thầy Thích Nhất Hạnh quy y và cũng chỉ gặp được thầy có một lần duy nhất thôi, bây giờ thì tôi đã thực sự có được một người Thầy để học hỏi.

     Trước khi đến với Totha thì tôi có hai bệnh đó là huyết áp rất cao và tiểu đường nhẹ nhưng sau khi tập luyện cho đến bây giờ tôi không còn uống thuốc huyết áp nữa và ăn uống cũng bình thường mà không phải kiên cử gì, thỉnh thoảng thì vẩn còn hơi nặng ở sau ót, những lúc như vậy thì tôi đã phát lệnh thu năng lượng phalê để điều chỉnh và cân bằng lại năng lượng ở sau ót chỉ cần một phút sau thì giảm. Và khi tôi đi khám lại thì thấy bệnh tiểu đường cũng không còn nữa.

     Nói về các bài tập thì tôi thấy bài Ngũ hành rất là hiệu quả (tôi nghĩ những người nào mà tính hơi bị nhút nhát khi giao tiếp với đám đông hay là đi chổ này chổ kia lạ thì sau khi tập luyện Bài Ngũ Hành là sẽ thấy không còn ngại hay sợ gì nữa cả.) Tôi đã tập rồi nên tôi biết .Trước đây khi chưa tập bài Ngũ hành ở Totha lúc tôi ngồi thiền ở nhà thì thóang bóng ai ngang qua là tôi giật mình ngay, còn bây giờ tôi không còn giật mình không ngại gì nữa hết giống như là tinh thần của mình rất là vững mạnh và không còn cảm giác sợ gì nữa. Khi tập bài Tô đô,Ta đa cảm nhận khi thu được năng lượng rồi thì hai tay rất là trơn giống như là có thoa phấn vậy còn trước đó thì rất là rít. Sau khi tập luyện ở Totha thì tôi cảm thấy tinh thần của mình an ổn hơn.